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导致内分泌失调的三个“凶手”

发布人:成都九龙医院 发布时间:2016-03-07 09:38:11

  导致内分泌失调的三个“凶手”?现在的生活和工作压力都很大,有很多人都会有内分泌失调的症状,内分泌的危害对我们的危害还是挺大的,我们不能忽视,一定要认真的去对待,下面我们就一起来是什么原因导致内分泌失调的吧!

  导致内分泌失调的三个“凶手”?

  一、长期吃快餐

  快餐营养不均衡,饱和脂肪含量高,进入人体之后会刺激人体激素的过度分泌,引发内分泌失调。另外部分快餐食品中含有大量的人工激素,摄取过量也容易导致内分泌失调问题。

  二、睡眠时间不足

  医学临床数据显示,成年人每天睡眠时间少于4小时,新陈代谢系统就会出现严重的障碍,引起内分泌失调问题。

  三、过度节食减肥

  节食减肥的女性容易造成营养不良问题,胆固醇是合成激素所必须的原料,女性完全不摄取胆固醇,原料缺乏,激素就无法合成,情况较轻的就引起内分泌失调,情况严重更会导致闭经问题。

  健康提示:据了解这些情况是比较容易造成女性月经失调的,如果您有以上的这些习惯,建议还是及时的改掉,以免给自己带来伤害。希望这篇文章介绍的内容,能给您带来帮助,祝您生活愉快。wqy

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